Мелатонін подвійного вивільнення 3 мг 60 таблеток Swanson

Кожна таблетка Swanson Ultra Dual-Release Melatonin містить 3 мг мелатоніну в системі подвійного вивільнення: 1,5 мг вивільняються за лічені хвилини, ще 1,5 мг поступово протягом 5–8 годин. Порція становить одну таблетку. До складу входять лактоза, фосфат кальцію, гіпромелоза, целюлоза та інші допоміжні речовини.

Мелатонін бере участь у регуляції циркадного ритму, внутрішнього годинника сну й неспання. Форми з поетапним вивільненням розробляють для того, щоб уподібнити надходження речовини до природного нічного профілю. Їх обирають, коли хочуть підтримати саме нічний сон, а не лише засинання.

У таблетках є лактоза з молока, тому вони не підходять веганам. Етикетка радить одну таблетку за 20 хвилин до сну, тож упаковки на 60 таблеток вистачає на 60 днів. Мелатонін може викликати сонливість.