Сироватковий

Альманах

Як обрати сироватковий

Головне рішення тут: концентрат чи ізолят. Концентрат WPC80 містить щонайменше 80% білка і кілька відсотків лактози, ізолят від 90% білка, лактози в ньому зазвичай до 1%. Порівнюйте білок на порцію: смакові версії дають його трохи менше, ніж Unflavored. Перегляньте склад на підсолоджувачі, загущувачі й лецитин, а також об’єм мірної ложки.

Речовини в альманасі
WheyСироватковий протеїн
Сироватковий протеїнСироватковий протеїн є білком молочної сироватки, який швидко засвоюється й містить багато лейцину. Його вивчають як добавку до силових тренувань, а на ринку він предста…Читати в альманасі