Хондропротектори

Почніть з цифр у таблиці складу: у типових формулах 1500 мг глюкозаміну і 1200 мг хондроїтину, і це порція з трьох таблеток. Далі форма глюкозаміну, сульфат чи гідрохлорид, і джерело: зазвичай його отримують з панцирів ракоподібних, але є варіанти з кукурудзи. Додатки на кшталт MSM, гіалуронової кислоти чи колагену II мають бути вказані з дозою, а не лише в назві.