Ноотропи

Почніть з того, яка речовина вам потрібна: тут є окремі амінокислоти, холіни і готові комплекси. На етикетці дивіться кількість діючої речовини на порцію, а не на капсулу, і її форму: L-теанін, ацетил-L-карнітин, DMAE. У комплексах перевірте, чи розписано дозу кожного компонента, чи все сховано в «запатентованій суміші» без цифр.