Інозитол, холін і TMG

Для інозитолу перевірте форму і співвідношення: чистий міо-інозитол чи суміш з D-хіро-інозитолом, найчастіше 40:1, і скільки капсул становить порцію, бо 2000 мг часто ділять на чотири. Для холіну важлива форма (бітартрат, цитиколін, фосфатидилхолін) і кількість саме холіну, а не всієї сполуки. У TMG дивіться на кількість бетаїну в порції.