Мелатонин пролонгированного действия 5 мг 120 таблеток NOW Foods

Одна таблетка NOW Melatonin Sustained Release содержит 5 мг мелатонина. По данным производителя, вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза, стеариновая кислота растительного происхождения и диоксид кремния.

Мелатонин называют гормоном сна: он сигнализирует организму, что наступил вечер. С возрастом его естественная выработка снижается, а экраны и неровный режим дня могут сдвигать внутренние часы. Мелатонин изучают в связи со скоростью засыпания и джетлагом, его выбирают для поддержания цикла сна и бодрствования.

Таблетка пролонгированного действия разработана для высвобождения примерно в течение 4 часов, поэтому мелатонин поступает равномернее. Этикетка рекомендует одну таблетку ближе ко времени сна, поэтому упаковки на 120 таблеток хватает на 120 дней.