Шелуха подорожника цельная NOW Foods 340 г

NOW Foods Whole Psyllium Husks содержит единственный ингредиент: цельную шелуху семян подорожника без добавок. Порция 5–10 г (1–2 столовые ложки без горки) по этикетке дает примерно 35 ккал на 10 г, а клетчатка, по словам производителя, калорий не добавляет. Это банка порошка, а не капсулы, поэтому дозу отмеряют ложкой.

Подорожник (Plantago ovata) давно используют как источник растворимой клетчатки. Шелуха способна набухать в жидкости до 50 раз по сравнению с исходным объемом, и это свойство связывают с поддержкой регулярности и здоровья кишечника. Поэтому добавку выбирают как удобный способ увеличить потребление пищевых волокон.

Продукт вегетарианский и веганский, имеет сертификат Non-GMO Project Verified, кошерный. Произведен на предприятии с регистрацией GMP. За минимальной порцией в 5 г банки на 340 г хватает примерно на 68 дней. Сухую смесь обязательно разводят достаточным количеством жидкости.