Креатин моногидрат 500 г Bodyperson Labs

Продукт на основе креатина моногидрата в виде порошка, упаковка 500 г. По рекомендации производителя порция составляет 5 г креатина в день, поэтому в упаковке 100 порций. Информации о наполнителях, ароматизаторах или других компонентах в доступных источниках нет, поэтому надпись Pure в названии означает лишь чистую форму креатина.

Креатин — одна из самых изученных спортивных добавок. Это соединение, которое организм вырабатывает сам и получает из мяса и рыбы; в клетках мышц оно участвует в энергетическом обмене при коротких интенсивных нагрузках. Поэтому креатина моногидрат выбирают для поддержки силы, выносливости и восстановления после тяжёлых тренировок.

Производитель советует размешивать порцию 5 г в 150–200 мл воды или сока и принимать ежедневно, желательно за полчаса до тренировки или утром. Упаковки 500 г хватает на 100 дней. Страна происхождения — Польша, адрес производителя в доступных источниках не указан.