B-комплекс 50 мг 50 таблеток Source Naturals

Source Naturals B-50 Complex поєднує в таблетці всі вітаміни групи B. Тіаміну, рибофлавіну, ніацинаміду та вітаміну B6 тут по 50 мг, пантотенової кислоти 100 мг, фолієвої кислоти 800 мкг (1360 мкг DFE), вітаміну B12 і біотину по 50 мкг. Формулу доповнюють холін та інозитол по 50 мг і 30 мг пара-амінобензойної кислоти.

Вітаміни групи B працюють як коферменти: вони запускають реакції, у яких вуглеводи, жири й білки перетворюються на енергію. Тіамін важливий для обміну вуглеводів, B6 для обміну амінокислот, B12 і фолієва кислота для утворення еритроцитів. Ці вітаміни водорозчинні, тож їх потрібно отримувати регулярно.

Етикетка радить по одній таблетці один або два рази на день. Упаковки на 50 таблеток вистачає на 50 днів за мінімальним дозуванням.