Витамин B12 500 мкг 30 капсул Swanson

Swanson Vitamin B12 в банке на 30 капсул содержит 500 мкг цианокобаламина фармакопейного качества (USP) в одной капсуле. Кроме витамина, в составе только рисовая мука, а оболочка капсулы сделана из желатина. Цианокобаламин — стабильная форма B12, которую организм превращает в активные коферменты.

B12 участвует в образовании эритроцитов, переносящих кислород, в получении энергии из пищи и в работе нервной системы. Вместе с B6 и фолиевой кислотой он необходим для нормального обмена гомоцистеина. Витамин содержится преимущественно в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах, поэтому его добавки выбирают те, у кого этих продуктов в рационе мало.

Из-за желатиновой капсулы продукт не подходит вегетарианцам и веганам. Капсулу проглатывают, запивая водой. Одной капсулы в день достаточно, упаковки хватает на 30 дней.