Альманах

Как выбрать суперфуды

Здесь главное происхождение сырья. Для спирулины и хлореллы ищите производителя, который проверяет партии на тяжёлые металлы, а для шиладжита очищенный экстракт с указанным процентом фульвокислот. Сравнивайте количество вещества в порции, а не в одной таблетке: порция спирулины часто состоит из нескольких таблеток по 500 мг. Молозиво содержит молочные белки, а прополис и пыльца могут вызывать аллергию.