Глицинат

Ищите в таблице состава строку Magnesium (as bisglycinate): там указан элементарный магний, а не вес всего соединения. На этикетках встречаются порции от 100 до 350 мг, и часто это две или четыре капсулы. Если в скобках рядом стоит oxide, продукт буферизован оксидом магния. Отдельно проверьте добавки к формуле, такие как B6 или L-теанин.