Альманах

Как выбрать нутриенты

Нутриенты в этом разделе очень разные, поэтому выбор начинается с вещества. Для коэнзима Q10 смотрите на форму (убихинон или убихинол) и миллиграммы в капсуле, для пробиотиков на штаммы и количество КОЕ на конец срока годности, для коллагена на тип и граммы на порцию. И проверьте оболочку капсулы, если не употребляете желатин.