Креатин с HMB 210 г Nutrex

Одна порция (мерная ложка 7 г) содержит 5000 мг моногидрата креатина и 1500 мг HMB (бета-гидрокси-бета-метилбутирата). В формулу также добавлены витамин D, кальций и экстракт черного перца BioPerine; количество этих трех компонентов уточняйте на этикетке банки.

Креатин изучают в связи с силой и работоспособностью, а HMB — метаболит аминокислоты лейцина, который исследуют в связи с состоянием мышц при нагрузках. Сочетание часто выбирают спортсмены для периода тренировок.

Порошок не имеет вкуса, поэтому его легко смешивать с водой или напитком. Банка 210 г содержит 30 порций по 7 г, поэтому при одной порции в день ее хватает на 30 дней. Производитель советует 1–2 порции в сутки.