Мелатонин 10 мг 100 капсул NOW Foods

Одна вегетарианская капсула NOW содержит 10 мг мелатонина. Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза (целлюлозная капсула) и стеариновая кислота растительного происхождения.

Мелатонин — гормон, который шишковидная железа вырабатывает преимущественно ночью и который участвует в регуляции цикла сна и бодрствования. Его выработка может смещаться при смене часовых поясов или сменном графике, поэтому мелатонин изучают в связи с засыпанием и адаптацией к новому режиму. Добавку выбирают для поддержания привычного ритма сна.

Капсула растительного происхождения, в большой упаковке на 100 порций. Этикетка рекомендует одну капсулу перед сном, запивая водой, поэтому упаковки на 100 капсул хватает на 100 дней.