Ноотропы

Начните с того, какое вещество вам нужно: здесь есть отдельные аминокислоты, холины и готовые комплексы. На этикетке смотрите количество действующего вещества на порцию, а не на капсулу, и его форму: L-теанин, ацетил-L-карнитин, DMAE. В комплексах проверьте, расписана ли доза каждого компонента или всё спрятано в «запатентованной смеси» без цифр.